Zakaj se morate nujno ukvarjati s športom?

Številne raziskave kažejo na to, kako pomembno je redno ukvarjanje s športom. S tem lahko dosežete številne blagodejne vplive na telesno in tudi psihično kondicijo. Rekreativno ukvarjanje s športom vam bo prineslo koristi v vseh življenjskih obdobjih. Zato je izjemnega pomena, da se že otroci v rani mladosti začnejo ukvarjati s športom. Najprej je to…

Continue reading

Kako tudi pozimi ostati fit?

Pozimi na žalost še vedno vse preveč ljudi svoje športne aktivnosti postavlja ob stran. Čakajo na boljše pogoje, ki so ponavadi povezani z vremenom. Nikakor si tega ne dovolite tudi vi. Zima je v resnici idealen letni čas za mnoge aktivnosti, ki vam omogočajo, da tudi v tem letnem času ostajate aktivni in fit. V…

Continue reading