Inkontinenca je zelo neprijetno stanje, s katerim se dandanes sooča veliko ljudi. Približno 25 % do 45 % odraslih v življenju doživi inkontinenco in čeprav ni smrtno nevarna, pomembno vpliva na vse vidike človekovega življenja, zato ji je potrebno nameniti veliko pozornosti.

Najpogostejši vzroki inkontinence so oslabljene mišice medeničnega dna, hormonske spremembe, nosečnost in porod, staranje, prekomerna telesna teža in različna bolezenska stanja. Inkontinenca lahko prizadene ljudi vseh starosti, zato je prav, da se seznanite s tem, kaj je inkontinenca in kakšne so možnosti za odpravljanje težav oziroma zdravljenje.

Kaj je inkontinenca?

O inkontinenci govorimo takrat, ko gre za nenamerno uhajanje urina, zato ji pravimo tudi urinska inkontinenca. Čeprav gre za zelo splošno stanje, pa zajema zelo širok spekter težav – od občasnega in manjšega uhajanja urina med kašljanjem do popolne nezmožnosti zadrževanja urina. Na podlagi tega tudi ločimo različne vrste inkontinence.

Najbolj pogosta je stresna inkontinencam, za katero je značilno uhajanje urina ob kašljanju, dvigovanju težkih bremen, teku ali skakanju. Če gre za nenadno in intenzivno potrebo po uriniranju, govorimo o nujni inkontinenci, ki je posledica prevelike aktivnosti detruzorskih mišic. Ko gre za kombinacijo obeh omenjenih inkontinenc, govorimo o mešani inkontinenci.

Inkontinenca pa je velikokrat tudi posledica telesne in duševne prizadetosti, ki preprečuje uriniranje – v tem primeru govorimo o funkcionalni inkontinenci. Poleg tega pa poznamo še stalno inkontinenco, pri kateri gre za nezmožnost uriniranja in je največkrat posledica poškodb hrbtenjače, prirojenih motenj ali pa je posledica drugih bolezenskih stanj.

Zdravljenje urinske inkontinence

Zdravljenje urinske inkontinence je v največji meri odvisno od tega, za katero vrsto inkontinence gre in resnosti stanja. Začne se z odpravljanjem osnovnih vzrokov za nastanek bolezni, zato v primeru težav poiščite zdravniško pomoč. Zdravnik vam bo razločil, kaj je inkontinenca, vprašal vas bo o trenutnih simptomih in opravil fizični pregled. 

Običajno se zdravljenje inkontinence začne z najmanj invazivnimi metodami, kot je sprememba življenjskega sloga in redno izvajanje vaj za krepitev mišic medeničnega dna. Te lahko krepite s stikanjem mišic, ki zadržujejo urin, ali pa s pomočjo električne stimulacije. Če omenjene metode niso uspešne, potem sledi zdravljenje s pomočjo zdravil, lajšanje težav z medicinskimi pripomočki in na koncu tudi kirurški posegi.